Voeding

Privilege Gym

Voeding is de sleutel tot jouw resultaat

Bij Privilege Gym geloven we dat effectieve training en gezonde voeding hand in hand gaan. Want hoe hard je ook traint, zonder de juiste brandstof voor je lichaam blijven resultaten vaak uit. Daarom kijken we verder dan alleen beweging. Want als voeding 80% van het resultaat bepaalt, verdient het ook 100% aandacht.

In een wereld vol dieettrends, tegenstrijdige adviezen en eindeloze informatie over voeding, is het niet gek dat je soms door de bomen het bos niet meer ziet. Wat voor de één werkt, is niet per se goed voor de ander. Elk lichaam is anders en daar moet ook het voedingsadvies op afgestemd zijn.

Begin vandaag

Voeding krijgt de aandacht die het verdient
Privilege Gym beschouwt voeding als essentieel voor resultaat en geeft het daarom 100% aandacht.
Persoonlijk voedingsadvies op maat
Geen standaard schema's, maar voedingsbegeleiding afgestemd op jouw lichaam, doelen en leefstijl.
Praktisch en haalbaar
De adviezen zijn realistisch en passen binnen een druk leven – zonder crashdiëten of ingewikkelde theorieën.
Gebruik van professionele Tanita-weegschaal
Metingen van o.a. vetpercentage, spiermassa en vochtbalans zorgen voor inzicht en gerichte voortgang.

Regelmatige monitoring en bijsturing

Jouw voortgang wordt professioneel gevolgd, zodat er waar nodig bijgestuurd kan worden.

Samenwerking met leefstijlcoach Linda van LEEF!

Voor wie extra begeleiding nodig heeft, is er gespecialiseerde ondersteuning in leefstijl en mentale gezondheid.

Duurzame verandering in plaats van snelle oplossingen

De aanpak richt zich op blijvende resultaten, niet op tijdelijke diëten.

Volledige integratie met jouw trainingstraject

Voedingsadvies wordt aangeboden als onderdeel van jouw totale trainingservaring bij Privilege Gym.

Praktisch, persoonlijk en afgestemd op jouw leven

Tegelijkertijd begrijpen we dat jouw leven druk is. Tussen werk, gezin en sociale verplichtingen schiet gezonde voeding er al snel bij in, of ontbreekt simpelweg het overzicht. Daarom helpen wij je met praktische en haalbare adviezen die passen binnen jouw ritme. Geen crashdiëten of ingewikkelde theorieën, maar duidelijke richtlijnen en persoonlijke begeleiding, afgestemd op jou, jouw lichaam én jouw doelen.

We nemen de tijd om samen te kijken naar jouw huidige situatie en leefstijl. Daarbij maken we gebruik van onze professionele Tanita-weegschaal, waarmee we alle relevante metingen verrichten; van vetpercentage tot spiermassa en vochtbalans. Zo kunnen we jouw voortgang monitoren en bijsturen waar nodig.

Extra expertise van LEEF! Lifestyle coaching

Heb je een complexere hulpvraag of behoefte aan meer verdieping?

Voor wie net een stap verder wil, werken we samen met leefstijlcoach Linda van LEEF! Linda is gespecialiseerd in leefstijlverandering en voeding, en biedt de extra ondersteuning die je nodig hebt om persoonlijke doelen te bereiken op gebied van fysieke en mentale gezondheid.

Dankzij deze samenwerking kunnen wij altijd de juiste begeleiding bieden, afgestemd op jouw doelen én jouw leven.

Start vandaag

Onze klanten vertellen het je zelf!

Bij Privilege Gym draait alles om persoonlijke aandacht, resultaat en een unieke trainingsbeleving. Maar wie kan dat beter uitleggen dan onze eigen leden? Lees hieronder hoe zij hun traject hebben ervaren.

    
 
 
      Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Deze gym staat met jou! Vanaf het begin voelt de sfeer persoonlijk en motiverend, alsof iedereen ertoe doet. De trainers weten precies hoe ze je moeten begeleiden en motiveren, zonder dat het ongemakkelijk wordt. Na 3 maanden trainen is de verandering duidelijk merkbaar: fysiek sterker, fitter en mentaal veel zelfverzekerder. Het is meer dan trainen; je groeit hier als persoon. Een plek waar je je op je gemak voelt en écht resultaat boekt!"
  
  Geplaatst op Google  
 
    
   wa wa 
 26 November 2024
 
 
 
     Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Gezellige sfeer en vriendelijke personeel
  
  Geplaatst op Google  
 
    
   Mel 
 23 Februari 2024
 
 
 
     Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Erg prettige gym waar ik fijn kan trainen in prive omgeving. Trainers zijn erg vriendelijk en behulpzaam.
  
  Geplaatst op Google  
 
    
   Thea 
 4 December 2023
 
 
 
     Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Het is een hele prettige omgeving om te trainen. Je krijgt veel aandacht van goede trainers en ze houden je persoonlijke doelen goed in de gaten. Ik kan het zeker aanbevelen!
  
  Geplaatst op Google  
 
    
   Martijn De Vries 
 27 November 2023
 
 
 
     Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Erg tevreden over deze sportschool. De locatie is goed bereikbaar en je kan makkelijk voor de deur parkeren. Ik sport nu ongeveer een jaar bij deze pt-gym (begonnen met 1x p/w en kom nu 2x p/w). Het 1 op 1 sporten vind ik erg fijn. De kwaliteit van de verschillende trainers bij deze sportschool is hoog. De crew heeft een goede vibe. Meestal sport ik met Barry (‘Hey Barry! Toppertje!”) maar wanneer hij een keer niet kan is de andere PT goed op de hoogte. Er word goed met je mee gedacht om jouw maximale resultaat te halen en wanneer je (tijdig) aangeeft dat je je sessie wil herinplannen wordt er ook met je meegedacht. Als je twijfelt, zeker proberen :)
  
  Geplaatst op Google  
 
    
   Dominique en John Brebde Wesenbeek 
 23 Oktober 2023
 
 
 
     Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Fijne gym met mooie apparaten en toegankelijke begeleiding. Nu een aantal maanden personal training van (voornamelijk) Barry, en ben daar enorm blij mee. Kan dit iedereen aanraden!
  
  Geplaatst op Google  
 
    
   Kevin Rullens 
 11 Oktober 2023
 
 
 
     Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. What a gym… first I thought the price was a bit high, but entering this gym I was convinced directly. I have been to some pt boxes, but this is more like a proper gym…so much space and all this equipment.  Plus all the benefits of a pt zone ( privacy, super clean and a super good PT pushing me). I can recommend this one to everybody…
  
  Geplaatst op Google  
 
    
   Niklāvs Mekšs 
 9 Oktober 2023
 
 
 
     Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Privilege Gym is een fijne sportschool! De faciliteiten zijn modern en goed onderhouden, met een breed scala aan apparatuur voor zowel krachttraining als cardio. Het personeel is vriendelijk en behulpzaam, en de trainers zijn zeer bekwaam. Kortom, Privilege Gym is een topkeuze voor iedereen die serieus bezig is met fitness.
  
  Geplaatst op Google  
 
    
   Sonja Hauser 
 8 Oktober 2023
 
 
 
     Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Vandaag mijn eerste PT sessie hier gehad. Mooie, nette gym met goede trainers. Verder is het ook erg vrouwvriendelijk en is er veel privacy.
  
  Geplaatst op Google  
 
    
   Sarita 
 6 Oktober 2023

Klaar om het roer om te gooien?

Ben je klaar voor een plan dat écht bij je past? Dus geen quick fixes of one-size-fits-all aanpak, maar duurzame verandering met blijvend resultaat?

Vraag tijdens je training naar de mogelijkheden of plan een persoonlijk voedingsadviesgesprek in. Geen standaardrecept, maar maatwerk dat smaakt naar meer.

Na invullen van het formulier nemen we binnen 24 uur telefonisch contact met je op!

Contact

Facebook

Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Naam(Vereist)

Voornaam Achternaam

E-mailadres(Vereist)

Telefoon(Vereist)

Wat is jouw doel?(Vereist)

Fit(ter) worden/blijven

Afvallen

Spiermassa aankomen

Trainen in een privé omgeving

Laagdrempelige gym

Extra motivatie

Personal training solo

Personal Training duo

Hyrox

CAPTCHA

Voeding

Voeding is de sleutel tot jouw resultaat

Voeding krijgt de aandacht die het verdient

Persoonlijk voedingsadvies op maat

Praktisch en haalbaar

Gebruik van professionele Tanita-weegschaal